Livros que provocam ação
Eu não leio para colecionar teorias. Leio para extrair ferramentas de mudança real. Esta é uma lista viva dos livros que mais impactaram minha trajetória pessoal e profissional.
Café com Deus Pai Vol. 6 - 2026
Júnior Rostirola
Devocional diário que convida o leitor a momentos de reflexão e oração, fortalecendo a fé e o relacionamento com Deus.
Nação Dopamina
Dra. Anna Lembke
Este livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca, encontrar o equilíbrio é essencial.
O trabalho de ser humano
Piero Franceschi
Piero Franceschi convoca um resgate da nossa humanidade. Confronta a fragilidade da sociedade atual e propõe o fim da cultura do esforço mínimo. Um guia visceral para líderes insubstituíveis.
Quebrando o hábito de ser você mesmo
Dr Joe Dispenza
O Dr. Joe Dispenza une física quântica e neurociência para provar que você não está preso à sua genética. Este guia prático ensina a "reprogramar" seu cérebro, oferecendo ferramentas passo a passo para criar a realidade que você deseja e promover mudanças profundas.
Mais foco, menos ansiedade: Mude sua forma de pensar e agir usando a química do seu corpo
Rafael Gratta
A ansiedade, o desânimo, a compulsão e o cansaço crônico — tão presentes na rotina contemporânea — não são sinais de fraqueza. São sinais de um sistema desregulado. Você talvez já saiba que o excesso de distrações e de prazeres rápidos e superficiais comprometem seu sistema nervoso e impossibilitam o foco no que realmente importa. Mas não se engane: este não é mais um livro sobre dopamina e como ela, ao mesmo tempo que gera motivação, prazer e felicidade, pode roubar seu foco e te deixar cada vez mais ansioso e desanimado. Esse é um livro sobre você. Sobre seu corpo, sua história e sua forma de sentir e responder ao mundo. Um livro sobre a possibilidade de interromper o ciclo da autossabotagem e substituí-lo por , no lugar dele, um ciclo positivo de bem-estar e autocontrole.
O Poder do Hábito
Charles Duhigg
Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Uma investigação do loop do hábito: gatilho, rotina e recompensa.
Hábitos Atômicos
James Clear
Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos e se livrar dos maus. Pequenas mudanças geram resultados impressionantes a longo prazo.
Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar
Daniel Kahneman
Uma análise profunda dos dois sistemas que controlam nossa mente: o Sistema 1 (rápido e intuitivo) e o Sistema 2 (lento, deliberativo e lógico).